254俄罗斯娱乐官网-糖果派对8000倍图片

千里盼团圆!致武信学子的一封“心晴家书”

亲爱的同学们:

元宵节好!新年的第一个月圆日,大家见字如面,愿大家见字皆平安。武信的老师们一直牵挂着大家,也期盼着早日和大家团聚。

一场始料未及的疫情,放缓了大家相见的脚步,阻隔了亲朋好友之间的聚会,减少了过年的热闹劲,也让大家安静地“宅”了起来。

或许,好久没有这样“宅”在家里吧。爸妈做的“家宴”怎么也吃不厌,爸妈的唠叨也觉得幸福,和爸妈的知心话怎么也讲不完,似乎这种不太热闹的家庭团聚,让大家有足够的时间去感受亲情,去体会父母对大家的爱。

或许,大家当中也有同学正在利用“宅”的机会,和自己的心贴得更近,思考着新一年的规划,为新学期立下重要的flag,想着在鼠年奋力一搏,让自己的学习生活更加精彩。

或许,也有同学觉得“宅”久了,少了很多自由。打了很多的游戏、追了很多的剧、看了很多的报道、刷了n久的手机,日复一日,没有新意,没有活力。“好无聊啊!”“烦透了!”“真想早点开学!”似乎成了心中的一种呐喊。

疫情的变化,防控措施的更加严格,继续“宅”,或许也会让大家焦躁不安、情绪低落。别怕,这些都是正常的心理反应。如果大家感觉到不安,可以试着放下手机,听听轻音乐、看书、画画,帮父母做做家务,尝试下做一道菜,适当转移注意力,让自己专注在美好的事物上。也可以在窗台晒晒太阳、发个呆,也可以多和家人交流、沟通,也可以通过在家“动”起来,宣泄不安的情绪。

当然,不管什么原因,当你觉得心里难受时,不要苦苦憋着,可以向你身边亲近的值得信任的人倾诉,告诉他们你的担忧和焦虑;可以和班上或者其他有相似经历的同学多聊聊,相互鼓励、打气、陪伴;也可以向学校和社会上的专业资源求助,你会发现有许多人与你站在一起,支撑你,安慰你,陪伴你。你并不孤单!

停课不停学。为了更好地帮助大家,这学期的《大学生心理健康教育》课程将在超星平台上与大家见面,大家可以与任课老师线上互动、交流、倾诉。

同学们,当前,正处于疫情防控阻击战的关键时期。无数“逆行者”守护着大家的平安,大家每个人都是隔离病毒、阻断疫情的重要一份子。继续“宅”,保护好自己,不让关爱大家的人揪心,就是对自己和他人生命安全健康的负责,就是对无数“逆行者”的宽慰,就是在为这场“战疫”作贡献。

疫情阻隔了大家的距离,却割断不了大家的情感。无论你身在何方,请记住:武信始终是大家最坚实后盾和心灵港湾!学校的老师们时刻牵挂着大家,也盼望着大家都能以健康、阳光的姿态踏上返校之路。

继续“宅”的日子里,老师建议大家严格遵守当地疫情防控要求,保持规律作息,不睡懒觉、不沉迷网络和游戏,划出专门时间用于学习并保持专注,适量运动、锻炼身体、保持乐观心态。

归期终有期。没有一个春天不会来临,让大家春暖花开时相约武信。樱花大道的樱花等大家来晒,食堂的热干面等大家来抢、运动场等大家来夜跑,图书馆的书等大家借阅,后花园的步道等大家牵手、后街的奶茶等大家打卡、拥挤的903等着大家归来!

最后,愿你和家人平安,愿你我皆安好!

思政学院、心理健康教育中心 

版权所有:254俄罗斯娱乐官网 COPYRIGHT 2012 ALL RIGHTS RESERVER

地址:湖北省武汉市江夏庙山经济开发区 邮编:430223 联系电话:81801042

254俄罗斯娱乐官网|糖果派对8000倍图片

XML 地图 | Sitemap 地图